martes, 2 de septiembre de 2014


¿Qué puedo hacer para lograr metas y objetivos?


¡Qué podemos hacer para estar motivado y sacar el máximo provecho?


1.- Hoja y lápiz
Cuando se tarde demasiado alguno de tus planes, toma una hoja y anota los pasos que consideres debes seguir. Siguiendo uno por uno, tachando lo que ya hiciste hasta completar tu lista.
2.- No anticipes consecuencias 
Evita imaginar lo peor que puede pasar 
3.- Busca el lado positivo
Elimina los pensamientos negativos que te acompañan en alguna situación.
4.- Arriésgate 
No temas a iniciar y recuerda que entre más lo piensas más lo vas alejando de ponerlo en marcha. 
5.- Sé consciente 
No te propongas metas altísimas, o eternas, que te paralicen por su complejidad.
6.- Sueña despierto
Imagina y comparte con tu gente los posibles resultados positivos de lo que vas a lograr.
7.- Comunica tus temores
Esto sirve de autoayuda, dile a tus amigos, familiares o personas de tu confianza los miedos que sientes. Una opinión sincera te ayudara a verificar si esos temores tienen una justificación. 
8.- Confía en tí
Las dudas sobre los demás te llenan de miedo y te hacen cobarde, confía en ti y en la gente que te rodea.
9.- Piensa en lo negativo
Ahora si piensa y exagera al máximo las cosas negativas: ¿Qué es lo peor que puede pasar? imagina esa situación y busca salidas alternativas, reconoce que de cualquier forma, el mundo continuará  dando vueltas.

10.- Cambia el "no puedo"

jueves, 21 de agosto de 2014

celebra el día del folclore peruano, como buen peruano.

Día Mundial del Folclore

La UNESCO declaró que cada 22 de agosto, se conmemore el ''Día Mundial del Folclore'', elegida en recuerdo a aquel 22 de agosto de 1846, cuando el arqueólogo británico William G. Thorns público en la revista londinense “Atheneum” un carta en la que por primera vez usó el término “Folclore”.
El folclore es la expresión auténtica de un pueblo que abarca sus tradiciones, leyendas, costumbres, música, danzas, etc. Precisamente estas peculiaridades distinguen una cultura de otra.
Este término era una palabra creada con la unión de dos voces inglesas: ''Folk'' (pueblo) y lore (saber) para poder referirse a las manifestaciones ancestrales de las culturas de todo el mundo, las que sobreviven hasta el día de hoy: artes, música y costumbres del pueblo que son transmitidas de generación en generación.

El Perú desarrolla una serie de manifestaciones culturales con diferentes costumbres y tradiciones que persisten con el correr de los años. Podemos encontrar manifestaciones de folclore en muchos espacios del país, con bailes que manifiestan la alegría de un pueblo en celebraciones patronales o costumbristas de una región.
  

martes, 19 de agosto de 2014

CLASES PARTICULARES.

Hola soy profesora de educación primaria dicto clases de reforzamiento a niños de 1º,2º,3º en las áreas de matemática y comunicación.